SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • JAK KRĘCIĆPIŁKĘ NA PALCU??

    Post
    Inne dyscypliny

    ja jak sie zaparlem to nauczylem sie w 3 dni chyba pozniej tylko udoskonalalem technike ostatnio naprzyklad naumialem sie krecic na palcu, odbic pilke kolanem i znow trafic na palec zeby w dlaszym ciagu sie krecila ja krece w prawa strone na prawej rece, a lewa "dokrecam" pile najpepiej na wierzchu paznokcia bo wtedy jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • JAK KRĘCIĆPIŁKĘ NA PALCU??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze nadgarstek nie moze byc wyprostowany rowno z przedramieniem a troche wychylony do zewnetrznej strony dloni-dzieki temu bedziesz kontrolowal rownowage pilki na palcu 5 jak pilka zwalnia lewa dlonia zbijam pilke w kierunku rotacji co daje jej wiekszy spin po prostu cwicz, w pare dni zalapiesz nie opanowalem jeszcze rozkrecania na lewej rece [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 01:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jak by tak dawał to wszyscy chodzili by z wielkimi łapami a tak nie jest. Wogóle nie wieze w takie bajki ale jak ty chcesz wierzyc to przecież ci nie zabronie. Onkelfaka robiłeś ten trening ??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 15:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gowno prawda, ze trening i dieta to podstawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz byc silniejszy od niego to znokałtuj go sztangą jak przyjdzie na siłownie najlepiej wtedy gdy bedzie wyciskał I napewno na jakis czas bedzie musiał dac sobie spokuj z siłką a wtedy ty bierz sie do roboty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2004-06-12 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] w Londynie szedlem sobie przy wyjsciu z chinskiej dzielnicy i podchodze do kolorowego i pytam sie go czy wie gdzie sa perfumerie i koles mowi ze nie ale ma dziwna mine jakby mnie chcial nastukac patrze mu za plecy a tam paru jego kolegow jakby tylko czekalo na cos olalem sobie to bo zazwyczaj mam cos takiego w dupie mowie mu ze dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • <<Czy idę w dobrym kierunku??!>>

    Post
    Galeria Zdjęć

    5zl nie masz? a siostra mama wujek? znajdzie sie i wyslij na ten nr co mateo podaje pozdro jak sie nie zdecydujesz to bedzie luz wiec spoko

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2004-06-21 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Megabol i tak jest*****owy chociaz na Wiolke by siadał jak na kradziony rower i nie schodził jak z czereśni Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2004-06-29 00:03:59

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 00:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wojsko a tatuaż ???

    Post
    Sztuki Walki

    breg a co starasz się o służbe zawodową czy jak po zasadniczej te badania są czy jak ???? ( przybliż mi torche ) bo dużo na ten temat nie wiem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 17:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ok,znalazłem odpowiedźznaczy można przejść na oral wins po 1 tyg A czy frontloading przy cyklu prop+wino tez ma zastosowanie I jak dokładnie ma wyglądać dawkowanie clomu <<<>>>

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja bralem przed cyklem to pierwsze dni glowa bolala ale z czasem przeszla co do lap to clay czas sie trzesly Ktos mowil ze ma sie zwalone samopoczucie ?? ja mialem super Wiec clen jak dla mnie jest dobrym spalaczem i go polecam ale nie na letnie upaly Teraz mzoe po cyklu sprobuje na samej efedrynce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2004-07-15 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 15 clomid 200mg 16-26 clomid 100mg 26-36 clomid 50mg Na razie spoko,czuje dobroczynny wplyw propa.Jedynie co do odbloku nie jestem w 100%przekonany...mam jeszcze nolvę i zastanawiam się czy i jak ją tu dorzucić i czy warto... a co do Twojego cyklu to superke zamianiłbym na winko jednak Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-07-19 12:22:37

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zey, jeżeli kidykolwiek będzisz służył jako uke Shihan'owi Wysockiemu to napisz czy udało Ci się wsadzić mu jakiekolwiek atemi jak już mówiłem myślę, że w kwestji umiejętności trudno Mu cokolwiek zarzucić, a raczej trzeba się od Niego uczyć Jacek Wysocki ma wielu uczniów, a wśród nich wielu mistrzów aikiartur, sam dojdź do tego z kąd pochodzę i [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2004-07-23 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jeszcze raz DZIĘKI zgadzam się z twoją wypowiedzią nie podam Ci nazwy miejscowości w której mieszkam, bo jest w niej tylko jedna sekcja aikido, a to by było za banalne mogę powiedzieć tylko, że mieszkam na górnym śląsku jeszcze jedno: jaki posiadasz stopień (jak się domyślam nadany przez P. Bobkowskiego bądź J. Wysockiego)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2004-07-24 10:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • sprawa jest ok jak pijemy białko tylko przed snem gorzej jak ładujemy dziennie 100g białeczka i wzwyż

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kazda partia oddzielnie.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co mi tam , ten chude foto to jak bylem chyba po 8 meisiacach , startowałem z 48.5kg<LOL> pozniej troche podłpałem techniki , wiadomosci o odzywianiu, treningi od tych ze zdjecia po kilku miechach bylo juz tak jak jest na tech troszeczkę grubszej

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2004-08-13 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kazda partia oddzielnie.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam przodu:( ale jest ok bede robł foty na poczatku wrześniato zamieszcze, odkopie posta, ogolnie nie robie fot tylko jak jest okazja to zrobie jak ktos ma na siłce aparat...a pelcy zrobiłem bo w lustrze to trudno zobaczyc

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2004-08-13 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ziki2000 - Zyje i ciezko pracuje ... ostatnio nawet za ciezko - ale tak to juz jest, jak chce sie do czegos w zyciu dojsc i cos osiagnac ... a co do Julka i Rentgena - faktycznie, troche to wszystko nie tak powychodzilo, jak bysmy Wszyscy chcieli - Julek pozeganal sie ze wszystkimi "po angielsku" ale wcale nie jest powiedziane, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tez cos o tym slyszalem ale nie wiem o co chodzilo i nie wnikam.A do Cybera nic nie mam...nawet go lubie jak rozkręca jakąs afere bo zawsze ciekawe posty są i wtedy cos sie dzieje (w koncu ile mozna czytac o tym samym- jak brac kretke, jakie bialko,jaki gainer itp itd)

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    kość która się zrasta staje się grubsza i przez to bardziej wytrzymała. Ja miałem złamany nos na treningu z przemieszczeniem. W zasadzie nic nie widzać tylko jak się dokładnie przyjżeć to jest minimalnie krzywy i troszeczke grubszy choć wszyscy mi mówią że nie widać różnicy. A jak nie widać różnicy to po co przepłacać Zmieniony przez - natolin w [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak ktos odgrzal to dam Ci soga i powiem ze masz fajna budowe, nawet nie rakietowa ps: ale lape zes konkretnie roz******lil

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-29 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)